혼자 살면 더 비싸다｜2025 1인 가구 생활비·물가 리포트
자취의 시대, 왜 1인 가구의 지출은 더 클까?
- 1인 가구는 대량구매·공유가 어려워 단가가 높다.
- 배달비·관리비·구독료 등 고정비 비중이 크다.
- 공동구매·공유주방·정기배송·중고 플랫폼이 체감 물가를 낮춘다.
① 1인 가구가 비싼 구조
- 규모의 경제 부재: 대형 포장·대량구매가 비효율.
- 고정비 집중: 관리비·인터넷·스트리밍 등 1명이 전액 부담.
- 시간 비용: 요리/청소/이동에 대한 외주·배달 의존 증가.
② 자취비용 예산표(템플릿)
| 항목 | 월예산 | 메모 |
|---|---|---|
| 월세/관리비 | — | 전기·수도·가스 포함/분리 |
| 통신/인터넷 | — | 결합/알뜰폰 검토 |
| 식비(장보기+외식+배달) | — | 정기배송·밀키트 혼합 |
| 교통/이동 | — | 정기권/카셰어링 |
| 구독/취미 | — | 분기별 정리 |
③ 체감 물가 낮추는 7가지 요령
- 소분·정기배송·냉동 보관으로 유통기한 손실 줄이기
- 공유세탁/공유주방·중고마켓 혼합
- 배달은 주는 날만, 나머지는 픽업/밀프렙
- 공과금 자동이체/요금제 하향
- 구독은 3개 이하로 다이어트